Az idővel kétfajta gond adódhat az életben: ha túl kevés van belőle, vagy ha túl sok. A leterhelő munkahely, a háztartási teendők, a tanulmányi elfoglaltságok, a számtalan társasági és családi kötelezettség között reggeltől estig be vagyunk táblázva. Szinte bármit megadnánk egy szabadnapért. Aztán van hogy ugyanilyen fejtörést okoz, ha váratlanul a nyakunkba szakad egy ilyen nap. Jó, ha mindig van egy kész tervünk erre az esetre, nem igaz?

A feltöltődést érdemes az ellazulással kezdeni. Egy kör futás a Margitszigeten vagy egy kiadós fitness-óra nemcsak az izmaidat tudja megdolgoztatni, garantáltan kikapcsolja a fejedet is. A sportolás köztudomásúlag endorfint is termel, egy órányi mozgás után az elégedettség járja majd át minden porcikánkat.

Ha már belülről elégedettséget és nyugodtságot érzünk, nem árt ha áldozunk egy kis időt a külsőségeknek is. Főleg ha az a bizonyos áldozathozatal kényeztetéssel jár. Egy színvonalas budapesti szépségszalonban frizuránk, a bőrünk, az arcunk, a kezünk is gyorsan megújulhat.

A mozgás és a szépségápolás után a lélek simogatása következhet. Egy jó könyv vagy néhány magazin biztosan elrepít egy másik világba. Főleg akkor, ha mindezt egy finom sütemény mellett lapozgatod egy cukrászda teraszán. Ha már túl vagy a sportoláson, ezt bűntudat nélkül teheted.

Nem árt a vizuális örömöknek is adózni egy hirtelen jött szabadnapon. Válts gyorsan színházjegyet! Ma már számtalan applikáción keresztül tudsz az utolsó pillanatokban féláron vagy még olcsóbban jegyhez jutni akár a legjobb darabokra is. A Budapesti élet elengedhetetlen része a szórakozónegyed. Ellazulva, feltöltődve, kicsinosítva és néhány sármos színésztől elaléltan mindenképp érdemes még betérni egy nyári esti fröccsre valamelyik hangulatos teraszra.

A kikapcsolódás garantált. Csak abban nem vagyunk biztosak, hogy képes leszel-e másnap ismét a munkahelyi, iskolai vagy éppen háztartásbeli teendőkkel foglalkozni.